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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「女力」登食尚 遊戲拚輸贏瘋高雄美食
《女力報到》成員這回受《食尚玩家歡樂有夠讚》邀請，帶大家到熱銷產品2018流行商品高雄吃美食，但想一飽口福必須先玩遊戲，而節目中，劉真為了品嘗詹姆士手藝，還得奮力揹起小甜甜，真的很辛苦。
節目《食尚玩家歡樂有夠讚》：「郭哥隊讚，真真隊爛，我告訴各位，美食出的去，收視率進的來，食尚限量優惠商品玩家發大財。」
登場就用高雄市長韓國瑜名言嗆聲，郭子乾帶領黃靖倫、夏和熙，要和劉真、小甜甜還有熊熊，在《食尚玩家歡樂有夠讚》搶美食，不過女孩們這回可是用盡全力。
節目《食尚玩家歡樂有夠讚》：「往右邊再一步，往前往前，往前往前，前面前面，然後嘴巴下去，頭下去。」
劉真揹著小甜甜，還得矇眼彎腰猜食物，看來每一步都很煎熬，這回感官練習題這麼辛苦就是為了嚐到詹姆士的好手藝，希望隊伍贏得勝利，而不僅節目吃好料，《女力報到》成員也參一腳。
節目《食尚玩家歡樂有夠讚》：「1、2(拍)，僅此一檔流行4、5(拍)，7、8(拍)，10、11(拍)(拍)，14(拍)。」
當楊雅筑、梁翰名和尹彥凱碰上梁舒涵、李宣榕娘子軍，這回《女力》要帶大家到高雄嘗鮮，想吃美食得先玩遊戲，碰到數字有3或3的倍數只能拍手不能喊出來，結果反而是主持人失誤。
節目《食尚玩家歡樂有夠讚》：「輸的幫你拌，有沒有看到他的二頭肌有沒有，鍋巴三頭肌有沒有，三角肌有沒有，謝謝，好會拌喔。」
美女吃蚵仔飯還有猛男服務，梁翰名展現紳士風度，但連輸兩局，讓楊雅筑、尹彥凱沒口福，到底能不能順利品嘗最後一道高雄美食「香酥鴨」，就看隊友們默契如何。
過年追劇、打牌、line不斷...小心急性眼疾！眼科醫師：教你護眼4招
眼科醫師陳瑩山表示，過年期間追劇、打牌、用手機都要注意，若使用過度可能會造成一些急性眼疾。（攝影／陳稚華）
過年9天連假，許多人趁著難得的假期猛追劇、打牌、玩手機，不過眼科醫師提醒，小心用眼過度會造成急性眼疾！
中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山接受《信傳媒》專訪時表示，現在有許多人用line祝賀，每天都被一片訊息海給淹沒。他說，前不久才遇到一位患者就是用line過度，「光是祝賀訊息就有4、5,000則，很驚人！」而且手機螢幕小，眼睛很容易用力過度，易造成眼肌痛、眼睛肌肉過度疲勞的問題。
過年期間還容易出現哪些眼睛疾病？該怎麼保護眼睛？
過年別再戴隱形眼鏡！醫：真要戴也別超過●小時
陳瑩山表示，過年期間或年後，診間出現的患者會比平常更多，除了用手機、追劇，隔天可能會導致眼睛脹痛、乾眼症的狀況出現，「熬夜、打牌也會造成乾眼症！有些人麻將打太兇，第二天就會出現頭痛、眼睛脹痛等問題。」
為什麼使用3C產品過久會有這些症狀？
陳瑩山解釋，由於眼睛的睫狀肌一直持續用力，會導致睫狀肌僵硬，而出現眼睛痠麻脹痛等不適情形，「人體神經系統中只有眼睛是有肉的，這樣過度使用，就像跑馬拉松一樣，肌肉很容易拉傷。」且乾眼症可能會造成角膜發炎，他提醒民眾若遇到這種狀況一定要趕快送醫。
除了3C族，陳瑩山也特別提醒有戴隱形眼鏡的族群，因隱形眼鏡會影響淚水分泌，無法讓眼睛順利沖走一些外來髒東西（如霧埋顆粒等物質），「戴隱形眼鏡會增加眼球壓力，過年可以的話盡量不要戴、讓眼睛好好休息，如果外出真的要戴也盡量別超過8小時。」
陳瑩山表示，蛋本身含葉黃素、玉米黃素及鋅，而蛋黃含有豐富的葉黃素及玉米黃素，每天吃一顆對眼睛幫助很大。（圖片來源／Alexas_Fotos@pixabay）
陳瑩山表示，每天吃一顆蛋對眼睛幫助非常大，「因為蛋本身含葉黃素、玉米黃素及鋅，而蛋黃含有豐富的葉黃素及玉米黃素，生物可利用率是綠色蔬菜的4倍，吃下的營養素更能有效進入人體。 」
不過陳瑩山也強調，雖然醫療科技不斷進步，但最重要的還是平常保持良好生活作息、規律運動與健康的飲食，不要一有時間就一直滑手機，才能讓眼睛得到適度的休息。
醫師小檔案_陳瑩山
現任：中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任
學經歷：中國醫藥學院醫學系畢業、中華醫療諮詢協會理事、新竹國泰綜合醫院眼科主任
專長：飛蚊症、糖尿病視網膜病變、高血壓視網膜病變、黃斑部病變、玻璃體出血、視網膜裂孔及剝離
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