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下面附上一則新聞讓大家了解時事
BTS成員推單曲 洗腦「雞湯麵」破4000萬觀看
防彈少年團的成員J-Hope和美國歌手Becky 過年送禮推薦好康報報G合作推出單曲,MV上線三天點閱率突破4000萬,因為歌名叫做「雞湯麵」,舞蹈有揮舞雞翅的動作,在網路上掀起模仿風潮。
J-Hope vs.Becky G:「Chicken noodle soup,Chicken noodle soup,Chicken noodle soup with a soda on the side,Chicken noodle sou限定折扣價網友超推p,Chicken noodle soup,Chicken n比價特惠oodle soup with a soda on the side。」
洗腦的旋律和歌詞不停重複雞湯麵搭配汽水,防彈少年團的成員J-Hope推出solo單曲和美國歌手Becky G合作,MV三天內點閱率突破4000萬。
J-Hope vs.Becky G:「Chicken noodle soup,Chicken noodle soup,Chicken noodle soup with a soda on the side。」
從MV到服裝造型以及專輯設計都由J-Hope親自操刀出,歌名叫做「雞湯麵」,其實是改編致敬2009年美國饒舌歌手的作品,升級版的舞蹈動作,加強揮動手臂模仿雞翅膀揮舞的動作,在網路上掀起模仿風潮,就連防彈其他成員也玩了起來。
粉絲發揮創意,戴著雞的頭套跳舞,更有不少歌迷用合成的方式和J-Hope尬舞,影片在網路上瘋傳,不只和偶像交流,也讓10年前的嘻哈歌曲,透過防彈少年團的魅力,讓這首歌再度成為流行歌曲。
【春節特輯】過年面對長輩壓力大 醫師教你減敏療法
【健康醫療網/記者林怡亭報導】春節來臨,不少人想到要面對親朋好友們逼問對象、生小孩及薪資等惱人問題,便感到心情沉重、焦慮及痛苦。萬芳醫院精神科醫師潘建志發現,每年過年後精神科門診量會增加二、三成,他特別提供「減敏療法」,幫助民眾有效面對過年期間親戚逼問的「挑戰」!
減敏療法多練習
人們面對不喜歡的事物往往選擇逃避,等到逼不得已面對時,勢必更加痛苦;若長期處於壓力之下,負面情緒超過負荷,容易發生失眠、焦慮、憂鬱,甚至是自律神經失調等現象。潘建志醫師建議,過年聚會前可利用「減敏療法」練習,也就是先設想情境、研擬問題、準備說詞等方式面對。
提前想好答案再回應
過年聚會畢竟是開心的時刻,沒有人想把氣氛搞僵,通常是沒話找話講。潘建志醫師說,可根據不同的聚會情境,預想即將面對的問題,提前想好答案再回應;對於只想炫耀自家情況,毫無同理心的人,最好的解決辦法就是禮貌、輕鬆帶過即可。
先主動說明目前情況
至於父母等長輩的關心詢問,潘建志醫師建議「搶得先機」,先主動說明目前情況,讓他們多了解自己的想法。他也建議為人父母者,可利用這次機會先了解再關心,而非一昧地逼問,造成雙方不愉快。
多溝通了解彼此處境
根據潘建志醫師觀察,每年年後精神科的門診量會上升,更有研究指出,華人傳統節日容易導致精神壓力增加。因此,潘建志醫師建議民眾多溝通,多了解彼此處境,別讓原本是全家團圓的好日子變成身心不適的來源。







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