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海草蝦是蝦中體型最大的一種蝦子,生長在沿岸或海藻最多的環境,身體顏色呈現草綠色,因此被稱草蝦。為了保持深海草蝦本身甜味,在捕撈後活體急速冷凍確保100%草蝦鮮甜美味。採盒裝方式,只要解凍即可快速方便料理,草蝦料理方式無論是川燙、做成醉蝦、包成水餃、蝦仁蛋炒飯都有一番風味,在高級餐廳、港式飲茶等做成鳳梨蝦球、杏仁蝦球等點心小菜。【大口市集】選用SGS認證新鮮野生草蝦在活體的狀態下IQF急速冷凍,蝦子100%鮮度十足,肉質肥滿彈牙飽滿。下圖表格為示意圖
深海野生大草蝦" src=
.商品名稱:巨無霸野生無毒草蝦
.規格數量:400g±10%/8隻/盒 (淨重280g±10%/盒)
送禮推薦發燒好康.內容物名稱:草蝦
.食用方式:爆炒或水煮熟即可食用
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.產地:越南
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


「Workation」蔚為風潮 日本員工邊玩邊工作
上班族都期許能「努力工作、認真玩」,但傳統職場仍然偏向以公事為重,甚至因此無法或不敢安排多天數的假期。不過日本在首相安倍提倡改革勞動環境政策之下,日本引進了Workation新制度,意即結合work與vacation,員工可以邊玩樂邊工作;在排定的休假期間,挪出一點時間完成工作,再繼續開心度假,不會再因為工作而放棄原本的休息計劃。而利用新式勞動制度同時,休假員工能因為接觸到不同族群,激盪出新想法,也能成為企業開發新業務的來源。

熱情的太陽、蔚藍的海洋──

觀光客:「乾杯!大家辛苦囉!」

來到日本的國境之南──沖繩,就是好好地「鬆一下」,但是飲料都還沒喝完,竟然煞風景地拿出工作用筆電。

觀光客:「我跟公司聯絡一下。我現在人在沖繩,準備開始『Workation』。」

旅行還要工作,真是很討厭!但現在一點都不煩,因為他們利用所謂的「Workation」,就挖好康折扣情報是work與vocation的複合詞,把工作結合度假。「Workation」在2000年時出現在美國,而後日本也引進,響應改善勞動環境的國家政策。

日本微軟業務幹部 岡部一志:「休假與工作如果能很好地結合,我們相信員工本身的效率也會提升,也能有辦法在下判斷時,做出好的決定。」

簡單說,「Workation」過年送禮推薦團購熱門商品就是在休假中途,安排出一些時間解決公事,像是這堀岡小姐,就利用了制度,在7連休中加進短暫工作時間,順利解決進度後,馬上繼續安心休假,不會再像過去,因為工作而犧牲連假安排。

觀光客 堀岡昌代:「首先不會再因為工作而不能旅行,我不但能轉換心情,也能讓想像力更豐富,我認為是一石二鳥的方法。」

以堀岡小姐的公司為例,2年前開始「Workation」制度,半數員工都使用過,企業每年勞動時數有效減少約70小時,大受員工好評。

日本航空人資部長 小田卓也:「『休假還要上班是怎麼回事』,這也是很多人在議論的,但實際實施後,發現非常不錯,掌管自己時間的同時,還可以扮演好工作上的角色,我們覺得是頗好的意外收穫。」

「Workation」對企業本身也是好處多多,譬如有航百貨優惠空公司人員,在「Workation」時,巧合結識了飯店負責人,進而規劃了「多元性別之旅」,特地包機飛往沖繩,並下榻合作飯店。

日本航空員工 東原祥匡:「這也算是一種商機,綜合來說就是一種多樣性,工作形式也好、休假方式也好,甚至也連接了生存模式,透過這次讓我感觸很深。」

「Workation」的後勁不只如此,有企業為了實行制度,飛到了沖繩先勘察外地的共享辦公室,既要充滿時尚感也要夠隱私,無敵海景更是吸引人才的重點。

房屋仲介商 + 企業員工:「我們現在所在地是一個露天咖啡廳,這是我們剛剛講話的地方,大家會在這談論公事,這裡會有啤酒吧,旁邊是小市集。好棒喔,感覺很外國耶。感覺可以很放鬆。」

隨著政府改革勞動方針推廣,日本越來越多業者跟進,而專家也看好「Workation」帶出的效應。

早稻田大學教授 恩藏直人:「平常接觸不到的族群,能因此築起聯絡網,不但對招募新人有效果,還能預防在職者離職。」

在「Workation」制度下,工作、玩樂一兼二顧,員工提升工作效率之外,也有助企業打開不同市場。因時代而生的「數位遊牧民族」,間接創造了新型態勞動方式,也告別過去的上班機器生活。


 過年狂吃開心果會胖?營養師:有殼開心果幫你狂減41%熱量


 nelea33/ shutterstock

每日健康/綜合編譯 林宏軒

過年時許多人常買一桶開心果來吃,邊打牌或是邊看電視都非常方便,不僅味道鮮美,而且吃起來也很有趣,它們也非常健康。

 

從技術上講,開心果的可食用種子含有健康的脂肪,是蛋白質,纖維和抗氧化劑的良好來源。它們還含有幾種必需的營養素,有益於減肥,以及心臟和腸道健康。

 

抗氧化劑含量高

權威醫學網站《healthline》指出,抗氧化劑對您的健康至關重要。它們可以預防細胞損傷,並在降低癌症風險方面發揮關鍵作用。開心果比大多數堅果和種子含有更多的抗氧化劑。事實上,只有核桃和山核桃比他們多。

 

延伸閱讀:女人一輩子超過15%會得甲狀腺疾病!不想變成凸眼、粗脖子,先搞懂怎麼吃堅果

 

在一項為期四周的研究中,與不吃開心果的參與者相比,每天吃一到兩份開心果的參與者的葉黃素和γ-生育酚水平更高。在堅果中,開心果含有最高含量的葉黃素和玉米黃素,這兩者都是非常重要的眼睛健康抗氧化劑。

 

它們可以保護眼睛免受藍光和與年齡相關的黃斑變性引起的損害,這是一種中樞視力受損或丟失的情況。此外,開心果中最豐富的兩種抗氧化劑 - 多酚和生育酚 - 可能有助於預防癌症和心臟病。有趣的是,開心果中的抗氧化劑已被證明在胃消化過程中更容易被吸收。

 

可以幫助你減肥

儘管是一種能量密集的食物,但堅果是地球上減肥最友好的食物之一。雖然很少有研究考察過開心果對體重的影響,但現有的研究還是有部分成果。

 

開心果含有豐富的纖維和蛋白質,這兩者都可以幫助你有飽足感。在為期12週的減肥計劃中,那些每天吃掉1.9盎司(53克)開心果作為下午點心的人的體重指數每天減少兩倍。

 

延伸閱讀:吃堅果好處多?營養師警告:每天超過「這個量」會有反效果

 

此外,對超重個體進行的另一項為期24週的研究顯示,那些從開心果中攝取20%卡路里的人比不吃開心果的人減少了0.6英寸(1.5公分)的腰圍。可能導致開心果減肥特性的一個因素是它們的脂肪含量可能沒有被完全吸收。

 

事實上,研究已經證明了堅果中脂肪的吸收不良。這是因為它們的部分脂肪含量被卡在細胞壁內,阻止它在腸道內被消化。

 

更重要的是,吃開心果有益於正常飲食,因為吃堅果需要時間並減慢進食速度。一項研究表明,吃有殼開心果的人比吃沒殼開心果的人吃進的卡路里少41%。

參考資料: healthline 








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