【好康報報】【健康嚴選】佃煮蜜黑豆促銷
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商品訊息功能
商品訊息描述
．商品名稱：佃煮蜜黑豆
．規格數量： 500g±10%(固形物:300g)/盒
．內容物名稱：黑豆、水、砂糖、麥芽糖、甜味劑(D-山梨醇液70%)、醬油、黑藻糖、食鹽
．食用方式：解凍即可食用
．食品添加物：無
．產地：黑豆
．保存期限：-放置於-18℃可保存1年
．保存方式：請置於冷凍-18℃保存
哪裡便宜網路購物．配送方式：新竹物流/黑貓宅急便配送
下殺折扣．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司
本周活動折扣找便宜便宜團購．製造廠商或國內負責廠商電話號碼：07-8415008
．製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市苓雅區四維四路2號4樓之2
．投保產品責任險字號：本產品已投保投保中國信託2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)
．食品業超值推薦2019熱銷商品者登錄字號：E-159094974-00000-9
| 商品詳細規格 | |
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| 調理方式 | |
簡易食譜
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| 店長試吃後 | |
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
929反送中遊行 警政署：派員支援有衝突必嚴辦
警政署今天表示，多個公民團體9月29日在台北等地舉辦「聲援反送中活動」，將增派警力支援相關縣市警察局，防止意見不同的民眾發生衝突，若有暴力行為，一定依法嚴辦。
警政署指出，近期發生數起校園學生因「聲援反送中」運動而遭暴力攻擊事件，已要求相關縣市警察局主動與轄內大專院校聯繫，如還持續發生暴力違法情事，一定依法偵辦，維護校園安全。
此外，有公民團體9經典商品月29日申准在台北、台南及高雄，舉辦「聲援反送中活動」集會遊行，警政署表示，合法集會遊行是人民基本權利，任何暴力行為是民主社會不容許，購買全民唾棄，將增派警力支援相關縣市警察局。
警政署指出，絕對有信心做好遊行活動的安全維護及交通疏導工作，且不容許有使用暴力妨害不同意見民眾的行為發生，若有暴力行為，一定依法嚴辦，貫徹公權力，維護社會秩序。
警政署呼籲，民眾及相關團體應遵守法律，人民言論自由應建立於法治基礎，並以和平、理性方式表達意見與訴求，對於集會遊行活動秉持「保障合法、取締非法、防制暴力」原則，堅守「依法行政、行政中立、嚴正執法」立場。
為聲援香港反修例運動，台灣有數個民間團體發起「929台港大遊限時產品彌月送禮推薦行—撐港反極權」遊行活動，在台北部分，遊行將從立法院外出發，行經西門町一帶再返回集合點，呼籲香港政府和平面對示威者，並盡快回應示威者訴求。北市警方也掌握相關情資，當天可能會有中華統一促進黨等統派團體到場，警方將派員區隔雙方，防範衝突。（中央社）
飲食健肌力！蛋白質和碳水化合物這樣吃
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報導/黃慧玫 諮詢專家/國家運動訓練中心運動營養師 潘奕廷
籃球比賽中決定勝負的關鍵，不但取決於技巧的優劣、戰術的運用、教練與球員臨場反應，最重要的，還有球員的身體條件及心裡意志等。如何擁有具肌耐力、敏捷力、爆發力、續航力、協調性的身體要件，飲食攝取是關鍵的一環。
國家運動訓練中心運動營養師潘奕廷指出，籃球是需要疾速奔馳、瞬間急停、躍起跳投、連續彈跳、衝撞阻攻等動作的高間歇無氧運動，因此，籃球員需要紮實的各式訓練，加上每天長時間的訓練，需要攝取比常人更多的熱量，平均是4500~5500大卡。
依據球員位置 進行飲食調整吧！
除了對熱量的需求高於一般人，潘奕廷說，籃球員飲食基本上應以碳水化合物60%、蛋白質15%、脂肪25%為佳，並適度補充維生素、礦物質等。再依據球員位置之身型要求，進行飲食比例的調配，讓後續的鍛鍊能事半功倍。
他進一步說明，如禁區「擎天柱」的中鋒，就需要強壯、高大的體魄，才能在籃下有效防堵、阻攻、蓋帽、搶籃板等。為了增加在禁區的威力，因此，必須試著增加體重，並藉由重量訓練鍛鍊肌肉。
而有球隊苦工之稱的大前鋒，必須肩負搶籃板、防守、卡位等任務，必須具備穩定下盤和肌耐力，才能挑起全隊的籃板重任，為二次進攻做準備；而身為球隊中最重要的得分者小前鋒，必須要迅速敏捷及彈跳力出色，才得以憑藉運球快攻、急停跳投，進而突破得分。
此外，在場上拿球機會最多的控球後衛，因需掌控全場、串聯球隊、組織進攻，為隊友創造得分機會，肩負「助攻」的工作，因此跑動速度要快，下身肌耐力極為重要；場上的第二得分能手-得分後衛，因以外圍投籃為主要得分手段，需要更強勁的上身肌力。
潘奕廷表示，說穿了，除了球技練習，籃球選手更需要極佳體格，才能在高對抗的賽事中取得勝利。細數NBA史上的明星球員來看，均有一身精實肌肉助他們成為場上王者，因此，維持高肌肉量和肌耐力，絕對是在籃球場上表現亮眼的關鍵。
營養師小提醒！
林書豪曾分享他的飲食習慣，少量多餐的吃健康碳水化合物，及低脂的優質蛋白質，和多樣的蔬菜、水果，而炸物、甜食和汽水則在他的禁忌名單中。
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