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下面附上一則新聞讓大家了解時事
40歲男腹痛肝變「超肥」 原來是天天喝飲料害的
台灣人罹患脂肪肝的比例相當高，通常2至3人就會有1名脂肪肝患者，不過，一般人如果人氣商品排行榜最暢銷產品飲食不正常，就變得人人都有機會中標。一名40歲的業務員因為愛喝這種飲料，導致他某天突然腹部疼痛，前往醫院檢查後發現竟是脂肪肝作祟。
外科醫師江坤俊在節目《醫師好辣》分享案例，一名40歲的業務經理，某一天右上腹突感不適、而且有發燒症狀，送到醫院急診，做了電腦斷層掃描，經檢查後，發現這名男子左肝有一個3公分的腫瘤壓住膽管，造成膽管擴張，因而有黃疸症狀，又剛好產生發炎，所以才會痛。
看到這種症狀產品2018熱門產品，醫師當下強烈懷疑是肝癌，但這名男子的檢驗報告裡又沒有B肝或C肝的反應，在醫師的勸說下決定開刀一探究竟，在醫師動刀後，發現男子的肝與一般健康的肝有差異，很明顯是非常嚴重的脂肪肝，外型就像平常看到的鵝肝，不過最奇怪的是，這名男子體型並不胖，肝的狀況沒理由會那麼糟糕，後來追問後才知道，原來這名男子天天都會喝果汁，而且不只一杯。
比起喝果汁，江坤俊認為吃水果會比較健康，他表示，喝果汁真的有很多壞處，吃水果裏頭有很多纖維質加上水份，可能吃1、2顆就飽了，可是果汁，大家常常會濾掉那個渣渣，把纖維質都濾掉了，剩下的全是果糖，久而久之，當然會得脂肪肝。
江坤俊指出，現在台灣第一名的慢性病就是脂肪肝，以前民眾測到肝癌，大多數都是患有B、C型肝炎，但找便宜省錢大作戰現在這2項疾病都有辦法透過治療方式痊癒，所以因為B、C型肝炎得到肝癌的機率慢慢下降；而因脂肪肝罹患肝癌的機率則大幅上升，所以大家必須要注意。
想降低大腸癌風險？吃得像非洲人吧
大腸癌在台灣是第一大癌症，而西方人罹患大腸癌的機率又遠高於東方人和非洲人。美國匹茲堡大學和英國倫敦帝國學院的科學家發現，只要「交換飲食」一小段時間，就能明顯觀察到罹病風險下降。
非裔美國人族群發生大腸癌機率超過白人，是非洲農村黑人的10倍以上，這點一直令科學家大惑不解。研究人員徵求兩組志願者，一組由20名非裔美國人組成，另一組20人來自南非鄉村。兩組在嚴格控制的條件下交換食物內容2週。
西方飲食含高蛋白質和高脂肪，纖維量少；非洲飲食則相反，含有高纖維和低蛋白質、低脂肪。研究人員在實驗前後用大腸鏡檢查受試者的腸壁、仔細測量多種炎症與癌症生物標記，也採樣細菌。他們發現第一組在換成非洲式飲食後，生物標記濃度立即發生變化，表示癌變風險顯著降低。
科學家也發現，使風險降低的一個重要原因是腸道細菌改變了自身的代謝方式去適應新飲食。例如，非裔美國人換成非洲飲食後腸子裡的丁酸（纖維質的代謝產物之一）增加，而丁酸是已知具有抗癌作用的化學物質。研究人員指出，這意味著腸道細菌有機會成為預防和治療大腸癌的療法。
這項研究成果發表於《自然通訊（Nature Communications）》期刊。研究團隊領導人奧基夫（Stephen O'Keefe）教授說，「這（結果）可能表示，改變飲食以降低大腸癌風險，永遠不嫌晚。」
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