【購買優惠】法國手作冰淇淋-比利時巧克力-怎麼買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「哈吉貝」生成恐成今年最強颱？氣象局回應了
把握好天氣！中央氣象局表示，今天(4日)各地大多為多雲時晴的天氣，但明天(5日)受東北風影響，北部、東半部及恆春半島都有局部短暫陣雨。氣象專家吳德榮也提醒，下週在關島、菲律賓、琉球間將有熱帶擾動，有美國氣象學家就透露，若成為颱風，強度恐超越今年已形成的所有颱風。而氣象局預報員陳依秀晚間接受TVBS網路新聞中心訪問時，則表示目前海面上看來還是熱帶擾動，還未變成熱帶性低氣壓或颱風，因此現在國外的預測僅供參考，建議可以等下週一(7日)再來觀察及評估會較準確。
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中央氣象局指出，今各地仍為多雲到晴的天氣，僅部分地區有局部短暫雷陣雨，其中包括東半部、午後還有中部以北山區及嘉義以南地區，至於溫度方面，高溫為31、32度，中午前後紫外線指數稍偏高，提醒民眾出門做好防曬並補充水分。
此外，氣象專家省錢妙招精選優惠吳德榮在專欄中提到，根據最新模擬預報顯示，下週在關省錢妙招島、菲律賓、琉球之間的海面上將有熱帶擾動，不過國慶假期第1天(10日)，它距離台灣仍遠，天氣應還不錯，至於連假的後3天(11至13日)天氣是否受到干擾？吳德榮強調，這就得視其「路徑」是否靠近，目前「不確定性」仍太大，應持續觀察模式的調整。
對此，美國氣象機構「AccuWeather」的高級氣象學家傑森(Jason Nicholls)也在推特發文表示，在西太平洋海面、馬里亞納群島附近的「93W」熱帶擾動，接下來有極高可能性發展成熱帶性低氣壓或熱帶氣旋，屆時若成颱，將會是今年第19號颱風「哈吉貝」。
據自由時報報導，美國佛州大學(FSU)氣象研究生柯丸(Levi Cowan)建立的氣象數據資料網站指出，「93W」熱帶擾動將持續朝西方前進，且目前所有路徑均顯示，它的中心氣壓會低至930百帕，比起今年已形成的颱風都更低，報導中也解釋，中心氣壓愈低代表與颱風附近的氣壓相差愈大，颳起的風也就愈強。
而氣象局預報員陳依秀晚間接受TVBS網路新聞中心訪問時，則表示目前海面上看來還是熱帶擾動，還未變成熱帶性低氣壓或颱風，因此現在國外的預測僅供參考，建議可以等下週一(7日)再來觀察及評估會較準確，同時解釋百帕強度並非看中心低壓，而是看中心風速而定。
年夜飯前後一餐「這樣吃」 營養師教你年節控制體重
過年大魚大肉、零嘴不忌口，加上久坐不動，當心過完一個年，人也圓了一圈！晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎觀察發現，年後求診的病人往往因為暴飲暴食無節制，平均體重增加2~3公斤。
不過面對美食當前，趙函穎認為，大家不必太有罪惡感，即使外食或外帶年菜、無法自行料理烹煮，只要掌握一些小訣竅，同樣可以享受美食又降低身體負擔，不用擔心過完年後不敢面對體重計上的數字！
(佛跳牆的鈉含量高，高血壓患者要避免多吃。圖片來源：shutterstock)
慢性病患留意飲食 避免病情失控
除了注意體重變化，肝膽腸胃科醫師楊聰鎰也提醒，慢性病患過年圍爐更要留意飲食，避免一個年節下來，慢性病跟著失控：
●高血壓：高血壓病患要注意控制鈉含量，少吃高鹽、醃製的食物，例如佛跳牆、烏魚子、市售醬料等。
●高血脂：避免煎、炸、裹粉的食物，減少油脂的攝取；肉類的皮也盡量去掉，或撈去浮油。也可以選擇油脂較少的食物，像是海參、海蜇皮、菇類、蔬菜等。
●糖尿病：要留意澱粉類，如餃子、冬粉、麵條、蘿蔔糕等，避免血糖飆升。
●腎臟病：注意高湯或中藥燉補往往鉀離子過高，不宜喝太多。
●痛風：少食用動物內臟或海鮮類，容易引起痛風。
平常如果有排便不順的問題，過年期間更要特別注意，小心大魚大肉、蔬果和水攝取不足，加上久坐不動，會加劇便秘的情況。如果吃的太甜、太酸、喝咖啡、濃茶、烈酒，也容易引起胃食道逆流，消化性潰瘍的病人也要避免刺激性食物。
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